Banner_Yoga_Soul_Groepslessen
Lesaanbod

Yoga Soul biedt een uitgebreid lesaanbod

Bij Yoga Soul kun je terecht voor diverse yoga vormen. Deze lopen uiteen van rustig en ontspannen tot dynamisch en energiek. De gevarieerde lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Jong, oud, beginner, ervaren. Je hoeft zeker niet flexibel of lenig te zijn om Yoga te kunnen beoefenen. Er wordt gewerkt met kleine groepen (max. 12 personen) zodat er ruimte is voor individuele aandacht en persoonlijke begeleiding.

Lees hier meer over de stijlen om te bepalen welke les het beste bij je past

Flexibele deelname

Bij Yoga Soul werken we met het online boekingssysteem van Momoyoga.

Als je lid wordt bij Yoga Soul krijg je via de mail inlog gegevens waarmee je toegang hebt tot het lesrooster van Yoga Soul. Via dit boekingssysteem kun jij zelf je deelname aan lessen regelen. Je bent niet perse gebonden aan een vaste lesdag en als je een keer een les mist heb je altijd de mogelijkheid om deze in te halen.

 Het is belangrijk om regelmatig je practice te blijven doen. Zodat je ook daadwerkelijk de voordelen kunt ervaren van Yoga. 1 keer per week is wel minimaal nodig. Mocht het toch voorkomen dat je een keer niet kan dan kun je via Momoyoga je afmelden voor een les. Doe dit ook altijd zodat iemand anders gebruik kan maken van jouw plekje. Je kunt ook zelf een inhaalles* boeken op een door jou gewenst tijdstip of natuurlijk thuis een online les volgen.

*Het inhalen van lessen wordt aangeboden als een service hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Nieuw bij Yoga Soul: Kinderyoga

Elk kind verlangt ernaar zich volledig te kunnen uiten en geaccepteerd te worden om wie hij/zij is.
Yoga is een manier om aan rust en zelfvertrouwen te winnen. Het maakt kinderen sterker en laat ze groeien in hun kracht.
Het “voelen” van het lichaam en de ademhaling speelt daarbij een grote rol.
Middels meditatie, ademhaling, lichaamsgerichte houdingen, samenwerkingsvormen en vertrouwensspel, maken kinderen de stap om sterker te worden.
Kinderyoga bevordert soepelheid, kracht, en balans, zowel in fysiek als mentaal opzicht.
Vanuit een veilige, niet competitieve sfeer leren kinderen hun gevoelens en fantasieën naar voren brengen, sociale vaardigheden te ontwikkelen en zichzelf te accepteren zoals ze zijn.
        
“met een blij hart kan je er ook voor anderen zijn”
 
Kinderyoga is iedere dinsdag
1. Kinderyoga, 6 t/m 8 jaar, 15:15 uur tot 16:15 uur
2. Kinderyoga, 9 t/m 12 jaar, 16:30 uur tot 17:30 uur
 
Voor aanmelding of meer informatie kijk op de website van Sensi Hart of stuur direct een mail naar info@sensihart.nl
 

Docenten

Lees hier meer over welke docenten lesgeven bij Yoga Soul.

Yogastijlen

Lees hier meer over welke yogastijl het beste bij je past.

Momoyoga App

Voor leden zijn lessen in te plannen via Momoyoga. Klik hier om het rooster te openen of download de App.

Tarieven

Lees hier meer over de tarieven en algemene voorwaarden.

Vakanties

Tijdens vakanties en feestdagen is de studio gesloten. Lees hier welke dagen we gesloten zijn.