Hallo wat leuk dat je hier bent!
Waarmee kunnen we jou helpen?
- Ben je op zoek naar meer rust en pure ontspanning?
- Wil je echt een momentje voor jezelf hebben?
- Heb je soms wat moeite om af te schakelen na een lange werkdag?
- Merk je dat je soms wat problemen hebt met ademhalen?
- Of zou je graag aan je fysieke gezondheid willen werken?
- Misschien wat meer ruimte in je lichaam?
- Voelt het alsof je lichaam vast zit?
- Je spanning niet meer los kan laten?
- Wil jij een sterker, krachtiger en flexibeler lichaam?
- Of wil jij je fysiek en mentaal sterker voelen?
Herken je jezelf in een of meerdere van deze vragen dan kunnen wij jou daarin helpen. Want Yoga is een prachtig middel om te werken aan je fysieke en mentale gezondheid. Ben je nieuwsgierig? Lees dan hieronder verder wie wij zijn en wat wij te bieden hebben voor jou.
Voel je welkom by
Yoga Soul in Best
Yoga Soul is een kleinschalige yogastudio in Best gespecialiseerd in Ashtanga/Power yoga, Vinyasa yoga, Hatha Flow, Yin yoga en Yin Yang yoga.
Deze yoga vormen lopen uiteen van rustig en ontspannen tot dynamisch en energiek.
De gevarieerde lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Jong, oud, beginner, ervaren. Je hoeft zeker niet flexibel of lenig te zijn om Yoga te kunnen beoefenen.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
En blijf op de hoogte van al onze evenementen, tips en inspiratie.
Yoga Soul biedt
Gevarieerde lessen
Een ruim lesaanbod met 14 lessen per week, maandag t/m zondag en flexibel in te plannen via momoyoga.nl
Online lessen
Een online bibliotheek met meer dan 50 yoga lessen voor jou om thuis je practice te doen.
Kwaliteit
Onze lessen en workshops worden gegeven door enthousiaste en goed opgeleide docenten
Gezellige Studio
Maximaal 15 personen in de zaal. Ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Wat is yoga?
Yoga is een eeuwenoude levensleer ontstaan in India bedoelt om het bewustzijn te vergroten door middel van ademhaling, concentratie en houdingen.
In deze drukke maatschappij die ons dwingt om steeds meer naar buiten gericht te zijn, is het prettig en noodzakelijk om af en toe tijd te nemen om terug te komen bij jezelf. Even een moment om je aandacht naar binnen te richten en aandacht te geven aan je lichaam en geest.
Yoga heeft vele fysieke voordelen zoals het creëren van een sterker en flexibeler lichaam.
Door de houdingen, bewegingen en ademhaling opent het lichaam zich zodat energie weer beter kan stromen en je meer bewegingsvrijheid ervaart.
Andere voordelen kunnen o.a. zijn:
Meer energie | Meer innerlijke rust | Minder stress | Meer focus op het hier en nu (mindfullness) | Betere spijsvertering | Gewichtsverlies | Betere ademhaling
Laat je inspireren...
Volg Yoga Soul op Instagram en Facebook voor inspiratie, motivatie en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes.