Home Practice Challenge
Laat je 6 weken lang thuis begeleiden
Yoga houding in studio
Yogastijlen
Workshops
Onze Studio

Welkom bij Yoga Soul in Best

Yoga Soul is een kleinschalige yogastudio in Best gespecialiseerd in Ashtanga yoga, Power yoga en Yin yoga.
Deze yoga vormen lopen uiteen van rustig en ontspannen tot dynamisch en energiek.

De gevarieerde lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Jong, oud, beginner, ervaren. Je hoeft zeker niet flexibel of lenig te zijn om Yoga te kunnen beoefenen.

De groepen bestaan uit maximaal 18 personen zodat er ruimte is voor individuele aandacht en persoonlijke begeleiding.

Yoga Soul biedt

Gevarieerde lessen

Een ruim lesaanbod met 13 lessen per week, maandag t/m zaterdag en flexibel in te plannen via momoyoga.nl

Workshops

Regelmatig op zondag leuke en inspirerende workshops op het gebied van yoga.

Kwaliteit

Onze lessen en workshops worden gegeven door enthousiaste en goed opgeleide docenten

Gezellige Studio

Kleine lesgroepen van maximaal 18 personen. Ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.

Wat is yoga?

Yoga is een eeuwenoude levensleer ontstaan in India bedoelt om het bewustzijn te vergroten door middel van ademhaling, concentratie en houdingen.

In deze drukke maatschappij die ons dwingt om steeds meer naar buiten gericht te zijn, is het prettig en noodzakelijk om af en toe tijd te nemen om terug te komen bij jezelf. Even een moment om je aandacht naar binnen te richten en aandacht te geven aan je lichaam en geest.

Yoga heeft vele fysieke voordelen zoals het creëren van een sterker en flexibeler lichaam.
Door de houdingen, bewegingen en ademhaling opent het lichaam zich zodat energie weer beter kan stromen en je meer bewegingsvrijheid ervaart.

Andere voordelen kunnen o.a. zijn:
Meer energie   |   Meer innerlijke rust   |   Minder stress  |   Meer focus op het hier en nu (mindfullness)  |  Betere spijsvertering  |  Gewichtsverlies  |  Betere ademhaling 

Gratis proefles boeken?

Laat je inspireren...

Volg Yoga Soul op Instagram en Facebook voor inspiratie, motivatie en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes.